REKOD kemenangan 28 kali berturut-turut dan paling usang dalam seni bela diri adonan (MMA), tidak semurni dengan kemuliaan Khabib Nurmagomedov setiap kali tibanya bulan puasa.
Atlet yang populer di gelanggang Ultimate Fight Championship (UFC) itu lebih banyak menghabiskan abad bersama keluarga dan kedua-dua ibu bapanya sepanjang bulan penuh rahmat ini.
Khabib memang dimengerti selaku seorang atlet Muslim yang taat pada perintah agama dan ketika di bulan pahala ini beliau lebih banyak menghabiskan waktu di masjid sekitar perkampungannya.
Menurut atlet kelahiran Russia berusia 31 tahun itu, segala amalan di bulan bulan pahala menjadi kunci untuk mendapatkan tiket ke syurga.
"Saya pergi ke masjid, berdoa, dan berpuasa sarat ," kata Khabib yang juga penyokong kelab bola sepak Anzhi Makhachkala, Real Madrid dan Liverpool.
Ketika menjalani ibadah puasa, Khabib terpaksa mengganti sesi latihannya. Dia cuba untuk menjauhkan diri daripada pertandingan dan mengelak melakukan latihan berat sepanjang Ramadan.
"Saya cuma melakukan latihan ringan. Selama berpuasa, anda tidak makan dan minum sehari penuh. Ia mudah untuk mendapatkan kecederaan," katanya.
Khabib cuba untuk mengurangkan hentakan ataupun tumbukan bersama rakan sepelatih, ada kalanya dia hanya berlatih sendirian di bulan bulan rahmat.
Disebabkan itu, kalau berakhirnya bulan yang penuh barakah, ia akan mengambil periode sedikitnya separuh bulan untuk kembali kepada kondisi fizikal serta tahap kecergasan asal.
"Saya memerlukan latihan minimum 45 hari untuk kembali ke gelanggang dan memulakan pertandingan. Ketika itu banyak perkara perlu diubah mirip dari segi pemakanan," katanya.
-- Mymetro Sumber https://lagiberita.blogspot.com/
Tags:
lainnya